【5/24開催のお知らせ】専門家に聞く!上海生活を楽しむためのこころのお話 ~家族や自分のストレスサイン・予防のポイントを知る~



専門家に聞く!
上海生活を楽しむためのこころのお話
~家族や自分のストレスサイン・予防のポイントを知る~

主催:キャリアカフェ上海
後援:在上海日本国総領事館・上海嘉会国際病院


<当日の場所>zoomウェビナー

https://us06web.zoom.us/j/87679611913

会議ID:87679611913

<嘉会国際病院 淺井都医師>


上海生活を楽しみたい!満喫したい!けど、

なんだか最近やる気が出ない、
気分がのらない、
浮き沈みがある、
眠れないときがある、
体調不良の日が続いている、 

などなど


毎日元気に過ごしたいけれど、
このような状態はいつ誰にでもやってくる可能性が
あることですよね。
海外で生活していると、なおさら…。

自分だけじゃなく、
パートナーや子どもがもしかしたら
そんなカラダやココロの変化を抱えているかもしれない…




そこで、今回は、

上海嘉会国際病院に着任された
精神科専門医「こころのドクター」
淺井都医師が、

渡航前後の生活に不安を感じている人や、
おこりえる心理精神面の不調を「予防したい人」のために、
お話をしてくださいます。



自分や家族のために、
カラダとココロのストレスサイン・予防のポイント
について、知る機会を作ってみませんか??




■当日の内容

・淺井先生の紹介
・駐在妻として来た当時の気持ち
・ストレスってなに?
・ストレスチェック
・知っておこう!予防のポイントお話 など


当日はzoomのウェビナー形式とし、
参加される方のの画面、参加者名は「非表示」で「匿名」でご参加いただけます。

基本的に聞くだけの(耳だけ)です。ご安心ください。
プライバシーに配慮しながら開催する予定です。


■イベント詳細

日時:5月24日(水)10:00~11:00(中国時間)
料金:無料
事前申込:不要

場所:zoomウェビナー

https://us06web.zoom.us/j/87679611913 

会議ID:87679611913


【zoomウェビナーの参加方法】

①下記のURLをクリックください。

https://us06web.zoom.us/j/87679611913 


↓入力後下記の画面が表示された場合は右上の・・・をクリックいただき、ブラウザで開いてください。

下記の会議IDを入力ください。
(入力画面が表示されない場合もございます)

会議ID:87679611913


③お名前とメールアドレス情報を入力ください。
★お名前・メールアドレスは、主催者が開催後のアンケートご協力のお願いの際のみ
使用いたします。主催者以外が閲覧することはありません。
個人情報を保護致します。ご安心ください。



④開始まで待機室で待機ください。

★終始、画面オフ、匿名でのご参加となりますのでご安心ください。



⑤セミナー開始
10:00よりセミナ―開始致します。


↑当日の会場が上記へと変更となりました。

上記のURL、またはIDからご参加ください。
(事前申し込み不要です)


★↓下記の会場ではありませんのでご注意ください。

ID:88072928843※ご注意ください。


ご質問・ご不明点などは
お気軽にスタッフ(大西・三谷・関)までご連絡ください。


主催:キャリアカフェ上海

後援:在上海日本国総領事館・上海嘉会国際病院

■今後のイベント開催のお知らせ

【5/31開催】

駐在妻の私たちはどうすべき?「職務経歴書の添削セミナー」

■WeChatキャリアカフェ上海グループチャットへ参加希望の方は

下記リンクを確認いただき、下記お問い合わせフォームからお申込みください。


【グループチャットへの参加方法】



【お問い合わせ】

キャリアカフェ上海 スタッフ(大西・三谷・関・)


■連絡先

キャリアカフェ上海のWeChatグルチャまたは
careercafe.shanghai@gmail.com

へご連絡ください。


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キャリアカフェ中国

キャリアカフェ中国は、中国に住むすべての駐在員家族のキャリア支援をする非営利団体です。 『インプット・アウトプット・つながる』等を通じ、「わたしらしいキャリア」を描くサポートをします。 誰かとつながり、行動することで視野が広がり、選択肢や未来の可能性が開けるかもしれません。 キャリアカフェ中国をきっかけにあなたの在中国生活をバージョンアップしませんか? ※国家資格キャリアコンサルタント中心に監修